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中学生应该怎样减肥，减掉大腿上的肉我13岁，想在一

中学生应该怎样减肥，减掉大腿上的肉我13岁，想在一个星期减掉大腿上的肉，应该怎样去做

提问时间：2020-04-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,意见建议：骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持。

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