怀孕21周贫血，服用硫酸亚铁缓释片便秘怎么办

健康指导：对于孕期便秘是不可以用药的，建议首先应调理好自身的饮食，注意多喝水，可以尝试选择饮用一些蜂蜜水、酸牛奶等，都是具有润肠通便的作用的。

其次补铁在补充食用一些铁制剂的基础上可以在日常的饮食中多选择食用一些铁含量丰富且易于被机体吸收利用的食物，例如瘦肉、蛋黄、动物肝脏、黑木耳、红枣、红豆等。