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喝什么样的酸奶减肥呀

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的情况喝酸奶一般是不会减肥的，这个没有科学依据，意见建议：最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等来减肥，祝你快乐每一天

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