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心慌郁闷心里不舒服很闷

有时候总觉得心好慌,闷可第二天总觉得没什么是自己多愁善感了.想得到的帮助:希望医生能告诉我,我是不是心中有疾病
提问时间:2020-04-16
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你好,你这种情况应该是一种抑郁焦虑的表现,是不是最近遇到了什么事情,让你产生了抑郁情绪?可以和我们详细的聊一下,有时候倾诉也是一种好的发泄方式。

    另外平时要懂得做做运动,挺挺轻松的音乐来放松自己。

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