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乳饮料是否有营养?孩子经常喝好吗？

各大超市里琳琅满目的各类乳饮料因口味好，小孩非常爱喝，每次去他要我就给买了，往往是喝了这些纯奶就不太喝了，想问一下乳饮料是否有营养?孩子经常喝好吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，乳饮料营养不大，不能作为营养品来补充，偶尔喝一瓶还是可以的。指导意见只有纯奶才是有营养的，乳饮料含乳量少，含糖高，容易使孩子发胖，尽量少给孩子买乳饮料，可以讲清道理。

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