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孕妇一天喝几袋奶合适？

就是普通的伊利纯奶，专家说保质期越短的奶营养成分保留的越多，200ml的奶一天喝几袋好呢？还有喝了豆浆还用喝两袋奶么？谢谢

提问时间：2020-04-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕期间对于钙的摄入量是不太一样的：孕早期每天普通摄入800毫克/天；孕中期增加摄入1000毫克/天；孕晚期增加1200毫克/天。
所以每天除了要补充钙剂以外，剩下的量就是你要喝多少奶了。

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