一般下次月经前14天左右是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确。
建议可以在排卵期的第一天开始，保持两天同房一次的频率，如无特殊情况，一般会怀孕的。
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