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运动后脚小肚疼痛

开始打完球后有时(不是每次)小脚肚疼痛,痛得晚上睡不着.有时打球回来后用热水泡脚,但觉得更加严重。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况我认为是小腿局部的腓肠肌损伤造成的，指导意见如果是劳损的话用热水洗是会缓解的，但是如果是损伤就不能用热水洗了，而是用冷水或者是冰块冷敷局部受损的肌肉然后是长时间的修养，不要再继续去打球了，不然损伤会越来越严重的。

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