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怕冷是肾阴虚还是肾阳虚

不知道是年龄增大了还是我自己身体就比较弱。办公室的暖气特别的好，但是大家都感觉到很温暖的时候，我还是觉得很冷。有个同事总中医说这是肾虚的体现。怕冷是肾阴虚还是肾阳虚。要怎么补。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果患者常年手脚冰凉。而且比别人，更怕冷的情况下考虑是肾阴虚的可能比较大。肾虚这个事儿不能小觑。它不仅能让人，衰老的更快，而且会产生一系列的，负面影响。
女性的痛经，脱发，都是由肾虚引起的。平时可以多喝一些黑豆浆多吃一些黑芝麻。这样的东西都很补肾。

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