你好,你这个年龄段长青春痘是很正常的现象,要放宽心情,不要急躁平时的饮食和作息都要注意。早睡早起,保证充足睡眠。
饮食以清淡为主,多吃水果蔬菜,少吃油腻的高脂食物和冰冷的食物,不要用手挤压痘痘,不用油脂类化妆品,保持面部清洁,防止引起毛孔堵塞,加重痘痘症状。
建议使用芭诗丽祛痘套装,纯植物配方,从根源上排出毒素,消除痘痘,淡化痘印。
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