高血压需要注意低盐低脂饮食，同时油腻食物少吃的，平时需要多锻炼和运动，定期检测血压。药物有硝苯地平缓释片。依那普利，缬沙坦，倍他乐克缓释片。
血压不算太高，注意定期监测血压，平时低盐低脂饮食，不要熬夜，适当运动，不宜过度劳累
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