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轻度颈椎病该怎么办

我最近一段时间身体特别的不舒服，于是我去医院被检查出我现在患有轻度颈椎病，我特别的担心，所以我就只想要问一下，如果有轻度颈椎病到底该怎么办呢？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病主要是由平时姿势不佳引起的。平时鞠躬太多是不好的。过度锻炼可能会导致颈椎病。如果轻度颈椎病发生，只要多注意锻炼，避免长时间弯腰，不要长时间低头看手机，病情就会逐渐好转。

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