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问患者提问

刚开始减肥…减肥晚餐可以吃燕麦加点水果

刚开始减肥，然后每天晚上都去跑几圈。晚餐可以吃燕麦加点水果这样可以吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，这个可以的，燕麦属于五谷杂粮，含脂肪那些少蛋白质维生素多。指导意见：水果也一样富含维生素比较多，含脂肪胆固醇那些非常少，所以可以服用，有益于健康的。
以上是对“刚开始减肥…减肥晚餐可以吃燕麦加点水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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