您好。我想请问一下膝盖外侧韧带损伤多久能好呢？我是一名短跑运动员，突然发现我的右腿膝盖的外侧，也就

您好。我想请问一下膝盖外侧韧带损伤多久能好呢？我是一名短跑运动员，突然发现我的右腿膝盖的外侧，也就是膝盖右侧的那里的一根筋在弯曲的时候感觉会卡一下，我的左腿膝盖也是这样，但是我的右腿膝盖的这个筋在弯曲得时候会痛，平常不会痛，只有在训练的时候才会，就是跑步的时候会痛，之前养了半个月感觉不痛了，就去训练了，但跑了一会就又痛了，我想请问一下如何治疗呢，最好是在最短时间内，冬天训练很重要，不想耽搁，谢谢您了，真的很谢谢(^.^