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8个月的小孩子吃哪些食物最容易长高？

患者年龄8个月: 问题描述:小孩子吃哪些食物最容易长高?我小孩子现在只有65CM.只吃母乳。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

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