注意力集中在胸部

心理分析：你好，这个情况通常是由于你的个性比较敏感，长期心理压力大，没及时调节，转移成强迫关注，同时又焦虑紧张的表现。

心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，如果你的性别是女性，通常与性心理行为方面的问题有关，不是个人可调节的程度，应及时到当地正规的心理机构或学校的心理咨询室进行一个阶段的定期心理治疗。