病情分析：雀斑主要是因为你体内内分泌失调导致的加上外界的紫外线，形成雀斑。指导意见：应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。
注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。
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