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昨天下午体育课做三十个深蹲，今天早上起床

昨天下午体育课做三十个深蹲，今天早上起床大腿痛痛麻麻的。昨天下午体育课做三十个深蹲，今天早上起床大腿痛痛麻麻的。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样应和身体的气血瘀滞不通畅有关系，应该注意适当的补钙，合理的按摩一下，一般的等几天就可以好的指导意见应注意按时睡眠，调养生活的习惯，可以吃一些蔬菜水果，适当活动一下气血通畅就可好的

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