脂溢性皮炎还是粉刺？额头长许多信粒

青春痘痤疮的治疗和预防;1）注意面部清洁：常用温水洗脸因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌不用刺激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物保持大便通畅.3）不要用手去挤压粉刺以免引起化脓发炎脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着影响美观.4）治疗：用维甲酸维胺脂及维生素A等能改善角化过程将有助于减轻和消除痤疮.可采用小剂量乙烯雌酚每日口服0.25毫克进行人工周期可使痤疮好转5）劳逸结合保持精神愉快对痤疮的治疗十分有益.6）吃海带防痤疮青少年经常适量地食用海带有助于预防痤疮的发生.7）你可以使用一些纯中药的外用药进行治疗比如豆根清每天2-3次的涂抹效果不必担心。