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问患者提问

为什么跑步时尿会流出

我妹今年25岁,经常都是在跑步的时候,裤裆的地方总是有一点湿湿的,我就想问知道为什么跑步时尿会流出?
提问时间:2020-03-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑是张力性尿失禁,跟盆底肌肉松弛有很大的关系。平时多做缩肛运动,可以改善症状,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门,每一天2到3次,每次15到20分钟。

    加强盆底部肌肉锻炼。

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