你好，引起抽筋的常见原因有低血钙症，受凉肌肉痉挛，神经压迫症状等等。需要进一步检查明确病因。建议你首先避免受凉，适当体育运动。
加强营养饮食摄入，多吃含钙高的饮食如鱼虾动物肝脏等。检查血常规及血钙，电解质。明确病因及时对症治疗。祝你早日康复。
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