应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动,如跑步、登山等,可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动,在日常生活中,控制体重,戒烟戒酒,合理饮食养成良好的生活习惯。
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