问患者提问

乳房外扩怎样纠正

我睡觉的时候，总是喜欢靠右边睡觉，所以使得胸部受到了压迫，现在有一些乳房外扩的症状，感觉胸部特别平，但是扩展的特别外面了，我要怎么纠正才可以使得胸部重新变得集中呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

首先建议可以进行乳房按摩，使用大拇指和食指，拖住胸部往中间扩展，按摩期门穴和天池穴，每天坚持十分钟按摩，之后要选择穿集中形聚拢的内衣，每次穿戴之后，要用手将外扩的乳房放入胸部之中，还有改善睡眠的不良习惯，建议选择反方向的左侧或者平躺着睡觉。

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