问题分析:根据您的叙述,您有食管炎症的问题。从中医角度分析,考虑您的身体存在着痰气郁阻的问题,发可能与情绪有关,与饮食习惯、疲劳、熬夜等因素也有关系 。
意见建议:可以请中医大夫看看,选择中药如半夏厚朴汤、逍遥散、一贯煎、半夏泻心汤等加减调治。保持心情舒畅,避免操劳过度,避免熬夜,加强体育运动锻炼。
避免吃煎炸烧烤类辛辣生冷硬肥腻的食物,饮食以八分饱为宜。
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