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提问时间：2020-02-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这情况还是积极预防腰椎病变的情况导致出现不好的情况，多喝水的意见建议：考虑还是积极选择按摩或许在配合活血止痛胶囊，注意少食生冷刺激性食物，同时加强营养但是避免压力大较好的

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