你好!你可能是多梦,多梦是睡眠不好的明显表现,多梦会引起大脑过度疲劳,也就是大脑休眠了小脑没有休眠,因此,没有休息好的大脑便处于疲劳状态。
建议给予中医中草药调理睡眠质量。以上是对“天天困睡不醒一天还没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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