你好，我的血压在105/150

您好，正常成人在安静状态下，高压是在90-140左右，而低压是在60-90左右，高压减低压在20-60左右波动，所以，如果您血压监测没有错误的话，血压是比较高的，但是，偶尔一次血压偏高是不能作为诊断高血压病依据的，需要多测几天才行。

1.早晚安静状态下监测血压，看看血压的情况如何，多监测几天才行，如果还是高，才考虑诊断为高血压病，才开始服用药物；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少喝酒，少抽烟，少发火，会慢慢好起来的。