戒奶的最佳方法？

1岁以下婴儿的主要营养来源还是奶类，所以建议妈妈最好能喂到一岁。粥，米糊类主要成分是碳水化合物，无法向宝宝供应成长必需的蛋白质，所以妈妈还是先不要断奶。

因为母乳中的各种营养物质配比均衡，可以满足宝宝正常生长的需要，而且，母乳易消化，不容易上火，还有丰富的抗体，帮助宝宝抵抗疾病。

现在天气热了，建议先不要断奶，否则宝宝容易生病。