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皮肤很干燥吃啥可以补水啊皮肤的干燥程

皮肤很干燥吃啥可以补水啊皮肤的干燥程度是刚洗过澡不就身上就会蜕皮各种可以对皮肤好的吃法最好是获取方便的

提问时间：2020-04-04

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好皮肤干燥可多吃胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜人们对它保护视力的功能并不陌生但在干燥的季节里吃些胡萝卜还有滋润皮肤的作用胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素它在小肠内可以转化成维生素A维生素A对皮肤的表皮层有保护作用可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性

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