指导意见：你好，这种情况有可能和病毒感染，劳累，饮酒等原因有关系，不是很严重，可以先调整饮食，多吃清淡饮食，不吃油腻，腌制，煎炸及辛辣等刺激性食物，不喝酒，注意休息，避免劳累，观察一段时间。
必要时可以吃护肝片等药物治疗。
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