我常常感到—阵寒凉，平躺时会觉得后背发冷，是怎么回

问题分析：从你描述的症状看自觉背冷感觉，夜晚加重，属于阳气虚弱，也可以见于脾肾阳虚，但多伴有咳嗽症状，属于痰饮病范畴意见建议：如果是阳气虚弱的可以服用一下黄芪、人参、生地、熟地、当归、川芎，上药水煎服治疗，平时注意体育锻炼，增强体质，增加身体抵抗力，促进全身气血运行流畅，饮食上多吃补气温阳类食物，如韭菜、海产品、羊肉等。