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头发胡子白了

提问时间：2020-04-20

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，可以常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏

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