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腰疼是腰椎病的症状吗?应如何治疗?

腰疼是腰椎病的症状吗?应如何治疗?你好,最近一段时间不知什么原因,腰部总是出现疼痛,尤其是工作一天下来,这和腰椎病有关系吗?怎么治疗?腰疼是腰椎病的症状吗?应如何治疗?
提问时间:2020-03-31
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,腰部疼痛是腰椎病的主要症状之一,80%的腰椎病患者都会出现这个症状,建议你去医院检查一下,目前针对腰椎病采用多元微创介入疗法,对腰椎病有很好的治疗疗效。腰椎病疼痛时期,应该注意以下几点:

    一、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.

    二、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.

    三、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.

    四、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.

    五、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.

    六、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构.最后,祝你早日康复。

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