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问患者提问

久坐一会感觉尾骨发酸。

已经老长时间了，我比较喜欢刷夜，一坐就是一夜，然后背就发酸，尾骨发酸。腹肌发酸。肩发酸。曾经治疗情况和效果:没有治疗的情况。想得到怎样的帮助:该做些什么。

提问时间：2020-08-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述，这种情况可能是长时间坐着引起的尾骨压缩性损伤。长时间姿势不当引起的肌肉酸疼。,我建议你首先不能长时间保持同一个姿势，要注意调整，注意休息，注意时间稍长可以起立活动一下四肢，腰背等。
平时可以适当按摩治疗。

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