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为什么我经常做梦，和梦游？而且

为什么我经常做梦，和梦游？而且梦很逼真！梦游时老做一些奇怪的事！

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：经常性做梦和梦游主要是由于肝肾不足所致的心神失养引起这种情况常常会伴有白天的疲乏无力感，对于这种情况，建议你可以去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治的调理一下，平时多注意休息，保持心情舒畅，尽量的不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，祝您早日康复。

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