问患者提问

晚上喝牛奶会胖吗

晚上，就像这个时间段喝牛奶会胖吗.肥胖

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是全脂牛奶的话那当然会变胖了，如果是低脂的话其实也会胖，但是最重要的还是看你的体制，每个人的体制不一样，晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠

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