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肌酸与糖尿糖

我是一名糖尿病患者（空腹9）也是一名健身爱好者，我现在准备服用肌酸，当然不准备和糖一起服用，我觉得糖尿病患者体内最不缺的就是糖，可以吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

一天推荐食用量为5克，可与温水混合为1杯，温度最好低于40度水，或加入到乳清蛋白粉或者重肌粉中一同饮用。肌酸是晶体，不易溶解于水中，会有一些没办法溶解的物体

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