病情分析：根据你的描述，应该考虑，跑步后出现肚子痛。与剧烈活动后引起肠道痉挛有关。应该积极的进行调节指导意见：建议你，平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力。
注意饮食卫生，保持饮食清洁，易消化饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果。出现目前这种情况适当热敷，一般是可以缓解的。
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