问患者提问

过度用眼导致眼睛胀痛怎么办

我以前因为职业原因，每天要看书看稿件很长时间，眼睛似乎疲劳过度，经常胀疼。现在换了工作，不必过度用眼。但是眼睛还是时常会胀疼。比如身体状态不好或者是偶尔看书或看电脑时间长了，就会很疼。一般晚上睡一觉以后会有所缓解，我该怎么办？眼睛疼

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应从多方面加以注意，首要的就是注意良好的生活习惯和用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

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