在24小时内可以进行冷敷。以防止皮下充血,24小时之后可以进行热敷,以促进炎症的消散,缓解疼痛,也可以进行针灸,烤电,热敷等,可以有效的消肿止痛。
平时要避免剧烈运动,注意休息。
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