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半月板损伤有复发迹象咋办

我之就检查出来了半月板损伤，后来治疗好了，但是现在有复发的迹象，我就想问一下这要怎么办？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这个时候要膝关节休息，避免负重，更不能跑步。有氧运动可以选择游泳来代替跑步和走路。还要加强双下肢的肌肉力量训练，尤其是股四头肌与股二头肌。
平时要保护膝关节，防止半月板继续损伤。

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