问题分析:您好,如果是没有其他的不舒服,应该没有什么大的问题;这个情况肯定和自己缺乏锻炼有一定关系的意见建议:平时坚持锻炼,多活动,比如跑步或者打球或者仰卧起坐等等,自己喜欢的运动,坚持做,应该就可以的
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