我最近不喝水一个小时上一次厕所，喝过水后，半个小时

病情分析： 您好，可能是这种是肾虚，喝进去的水并没有经过内脏循环，没有起到排毒的作用，反而把身体里原本的水分都带走了一部分。

意见建议：水可以喝，但是要小口小口的抿，最好是在口中含一会儿再咽下去，水温最好是温偏热，不管是运动完很口渴，还是起床后急需补水，都要耐心的慢慢一口一口喝下去，你会发现上厕所没有原来频繁，而且尿液会有颜色