对于身体不好的人,一般都需要提高自身的抵抗力和身体的免疫力,那就需要补充大量的蛋白质来含有高蛋白的食物,我们日常中每天喝的牛奶中就含有丰富的蛋白质各种豆类都含有大量的蛋白质,鱼肉、虾类里面也含有的蛋白质也不在少数,你可以多吃一些这样的食物。
脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转。平时也要注意饮食,不能饮酒,营养均衡不易过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。
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