意见建议：你好，可以的。常吃海带海藻可以降血脂减肥。褐藻类的褐海带和黑海菜等富含海藻多酚。如果适量摄取海藻多酚,肠道的解毒功能将可以得到提升，这对于预防大肠癌等疾病将会起到帮助。
冬季涮火锅吃冻豆腐也能降血脂
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