毕业一年了，仍然没有稳定下来，工作不能胜任，不自信

问题分析：你好，从你所说的情况来分析：你主要是缺乏自信心，既然大学毕业了，就算是有知识的人，现在大学毕业一年了也是要靠自己出去找工作，创业的，现在的年轻人很多还是初中生或高中生都可以到外面创业，并且取得成就了。

意见建议：乐观心态，应该多与人交往，也可以在网上交友、找工作，寻找乐趣，开发爱好，树立自信心，祝你身体健康，工作顺利。