胳肘窝出汗

腋窝汗腺比较多，尤其是在天气比较热的时候出汗可能比较多，可能是汗腺分泌旺盛可能是个人体质的问题。如果喝酒吃辣椒过多会导致汗腺分泌旺盛，没有活动情况下出汗也比较多可能身体虚自汗是身体素质比较差。

生活当中注意劳逸结合应该加强锻炼补充营养。可以吃虚汗停颗粒，吃谷维素，复合维生素b。