病情分析： 经常熬夜玩电脑对身体有很大的影响，会使机体免疫功能下降，精子质量变差。想要生孩子，应该要有充足的睡眠，营养合理，良好的生活习惯，戒烟忌酒，从而保证精子的质量。
意见建议：需要调理一个月吧。首先不要再熬夜，电脑少接触。饮食营养合理，无不良嗜好。
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