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患者提问

没有哪里不舒服,就是睡眠不好

就是十天后又来了,来了十天还没停,睡眠不好,睡得太早,就回半夜醒来后,睡不着,睡得太晚,第二天又没精神想得到的帮助:我这是怎么回事
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    睡眠不好,其他没有那里不舒服,考虑是有点神经衰弱,可以口服点安神补脑液试试看。建议您要劳逸结合,白天不要在床上躺,晚上不要熬夜,适当的做些体育锻炼可以改善睡眠的。

    可以口服点调理神经的药试试,比如安神补脑液,谷维素等。以上是对“没有哪里不舒服,就是睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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