你好你的孩子晚上睡觉很晚，主要是早上起得晚和白天睡得多的缘故。指导意见开始尽量让孩子早上提前起床，白天少睡或不睡，多运动。
晚上把所有屋子的灯关暗，让孩子少兴奋，开始几天可能不太适应，等宝宝慢慢的适应，就会逐渐调整过来的。
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